Lifestyle!!!

1. listopadu 2014 v 18:36 | ditusn |  Diary
Tak pozor!! :D Jak jsem psala, že to bude víc lifestyle blog, tak teda abych úplně nekecala..! :D

No jo, už po 16765435412435áte jsem se rozhodla začít jíst zdravě a tak. A hlavně cvičit! Kvůli postavě taky, ale hlavně nechci být úplně chcíplá, když mám podat nějakej sportvní výkon. A ani mi tak nejde o hubnutí, hubená jsem, ale spokojená ne, hlavně kvůli té fyzičce. Takže tak :)
Ze začátku bych se vás chtěla zeptat na nějaký tipy. Ale hlavně odzkoušený, at to nemá opačnej efekt. I co s etýče cvičení a i jídla.
Začnu tak, že vyškrtnu věci jako čokoládičky, buchtičky, palačinečky a podobný moc dobrý kraviny, který jsou většinou bud samá bílá mouka a cukr a nebo pěkně mastný. A taky budu jíst pravidelně :) Kdyžs e mi to od pondělka do neděle povede, tak další týden zas pokročím. Zatím si nebudu dělat nějakej pevnej cvičební plán, vím, že bych ho nedodržela a tak si prostě občas zaběhám nebo zacvičím :)

Can I be you ? | via Tumblr Untitled goals
jo je to strašně hubený, ale mně se to líbí.


thinspo | Tumblr
A tahle kočka vypadá fakt slušně, tak se mi to třeba povede :)

d. držte mi palce
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 WaterLily WaterLily | Web | 2. listopadu 2014 v 18:26 | Reagovat

Tak přeju hodně štěstí :) taky bych byla ráda štíhlá :)

2 ditusn ditusn | Web | 2. listopadu 2014 v 18:54 | Reagovat

Kujíí)budu se snažit :) už jsem si našla i workout, kt. není těžkej a časově vychází asi na 15 min

3 WaterLily WaterLily | Web | 2. listopadu 2014 v 19:03 | Reagovat

[2]: Na tak málo? :) A je to vůbec účinný? :) Jinak časově to vypadá báječně :)
A jako affs tě beru a hned si tě zapíšu :)

4 WaterLily WaterLily | Web | 2. listopadu 2014 v 19:10 | Reagovat

Tak když to zvládneš tak seš opravdu dobrá :) já jsem se vždycky snažilo a nikdy to nezvládla :DDDD

5 WaterLily WaterLily | Web | 2. listopadu 2014 v 19:19 | Reagovat

Jasný nějakej napíšu, ale až tak zítra (čeká na mě biologie a němčina) :) ale jestli bude dobrý to netuším :DDD

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama